Eigentlich sind Ängste ja gut. Sie bewahren uns vor möglichen Gefahren, wie von einem zu hohem Baum fallen, leichtsinnig Berge erklimmen wollen oder einfach ins Feuer gehen. Aber die Ängste können einen auch lähmen. Von Sachen abhalten, die gar nicht gefährlich sind wie Freunde treffen, Konzerte besuchen oder mit dem Flugzeug zu fliegen. Diese Störung sorgt auch dafür, dass man gewisse Emotionen nicht mehr wirklich kontrollieren kann und somit aus dem Ruder läuft. 

- Wie äußert sich so eine Angststörung?

Man kennt es: es wird alles gemieden was einem Angst macht. Ich meide z.B. Fahrstuhl fahren. Warum? Weil ich schon einmal im Fahrstuhl stecken geblieben bin und ich richtig Angst bekommen habe, seitdem traue ich keinem Fahrstuhl mehr. Viele schotten sich dann auch von ihren Freunden ab, weil sie sich 1. unverstanden fühlen, 2. bedenken zu haben, dass man einen auslachen könnte oder 3. allein sein wollen. 
Betroffene sprechen mit anderen Betroffenen gerne über ihre somatischen Erkrankungen wie Schlafstörungen oder Schmerzen, die mit der Angst einhergehen anstelle über dem eigentlichem Feind: der Angst. Ich meine, wer gibt denn auch gerne zu, dass man vor gewissen Dingen Angst hat? Selbst mir fällt das teilweise sehr schwer. Auch ist manchen Betroffenen durchaus bewusst, dass diese "Angst" in diesem Moment komplett übertrieben ist, aber das merkt man erst, wenn sich die Lage beruhigt hat und darüber nachdenkt, weshalb man Angst hatte. Ist aber nicht immer so. 

- Mögliche körperliche Symptome

• Schweißausbrüche
• Herzrasen
• Zittern
• Rötungen an der Haut
• Übelkeit
• Appetitlosigkeit
• Harn- und Darmdrang
• Muskelverspannungen
• Druck bzw. enge in der Brustgegend
• Atemnot
• Schwindel
• Nervosität 

- Diagnose

Festgestellt kann es bei einem Psychotherapeuten werden. Der durch gezielte Fragen und tiefgreifenden Gesprächen feststellen kann, ob und wie weit man an einer Angststörung leidet. 

- Behandlung einer Angststörung

Dafür gibt es Therapiesitzungen dazu die Behandlungen mit Medikamenten, aber auch zusätzliche Maßnahmen wie Sport, Entspannungsmethoden können hilfreich sein. Da die Angststörung behandelbar ist, kann man verschiedene Methoden für sich ausprobieren.